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淮阴辣椒炒毛豆怎么炒,辣椒炒毛豆子的做法

2025-09-20 05:47:55编辑:臻房小卞分类:养生知识 浏览量(

淮阴辣椒炒毛豆

淮阴辣椒与毛豆的结合,色香味俱佳。起锅烧热油,先炒香辣椒段,再倒入毛豆翻炒。加入适量清水,盖上锅盖焖煮片刻,让毛豆充分吸收辣椒的香气。待毛豆饱满熟透,调味即可出锅。这道菜色泽红亮,口感鲜嫩,微辣中带着豆香的浓郁,是下饭的好选择。淮阴辣椒的香辣与毛豆的清香完美融合,让人回味无穷。快来试试吧,绝对让你爱上这美味的家常小炒!

辣椒炒毛豆子的做法

辣椒炒毛豆子的做法

辣椒炒毛豆子

简介:

这道菜是一道家常小炒,结合了辣椒的香辣和毛豆子的鲜美。色彩鲜艳,口感丰富,是下饭或是开餐前的必备好菜。

所需材料:

1. 毛豆子:200克

2. 红辣椒:2个(根据口味调整数量)

3. 大蒜:3瓣

4. 生抽:1汤匙

5. 盐:适量

6. 白糖:半茶匙

7. 食用油:适量

所需工具:

1. 锅

2. 刀具

3. 砧板

步骤:

* 前期准备:

1. 毛豆子清洗干净,沥干水分。

2. 红辣椒去籽洗净,切成小圈。大蒜切碎。

* 制作过程:

1. 在锅中加入适量的食用油,烧热。

2. 放入大蒜碎,炒出香味。

3. 加入毛豆子,翻炒均匀,至毛豆子表面微微泛黄。

4. 加入红辣椒圈,继续翻炒,使辣椒的香味释放出来。

5. 倒入生抽、盐和白糖,翻炒均匀,使毛豆子和辣椒充分吸收调料的味道。

6. 炒至毛豆子熟透,颜色鲜亮,即可出锅装盘。

提示和建议:

* 选择辣椒时,可以根据个人口味调整数量。喜欢更辣的可以多放一些红辣椒。

* 毛豆子在炒制前一定要清洗干净,去除杂质和苦味。

烹饪时间:约10分钟

分量:2-3人份

备注:

这道辣椒炒毛豆子不仅美味可口,而且营养丰富。毛豆子富含蛋白质、维生素和矿物质,而辣椒则含有丰富的维生素C和辣椒素,两者搭配在一起相得益彰。

淮阴辣椒炒毛豆怎么炒

淮阴辣椒炒毛豆怎么炒

淮阴辣椒炒毛豆是一道美味的家常菜,以下是其详细的烹饪步骤:

所需材料:

1. 毛豆:300克

2. 干辣椒:适量(根据个人口味调整)

3. 盐:适量

4. 白糖:少许

5. 食用油:适量

步骤:

1. 准备食材:将毛豆洗净,沥干水分;干辣椒剪成小段,去籽。

2. 炒毛豆:锅中加入适量的食用油,油热后加入毛豆,中小火翻炒至毛豆表面微黄,捞出备用。

3. 炒辣椒:锅中加入适量的食用油,油热后加入干辣椒段,小火慢慢炒出辣椒的香味。

4. 加入毛豆:将炒好的毛豆重新倒入锅中,与辣椒一起翻炒均匀。

5. 调味:加入适量的盐和少许白糖,翻炒均匀,让毛豆充分吸收调料的味道。

6. 出锅装盘:炒至汤汁收干,关火,将淮阴辣椒炒毛豆盛入盘中即可。

注意事项:

1. 毛豆在炒制过程中要注意火候,避免炒焦。

2. 干辣椒的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的朋友可以多放一些。

3. 炒制过程中可以适量加入一些葱姜蒜等调料,增加口感。

希望以上信息对您有帮助,祝您烹饪愉快!

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