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怎样炖鲤鱼金针菇(鲤鱼金针菇豆腐汤)

2024-11-14 14:55:30编辑:臻房小郝分类:抖音百科 浏览量(

怎样炖鲤鱼金针菇

炖鲤鱼金针菇是一道美味健康的菜肴。下面是一个简单的食谱:

所需食材:
- 一条鲤鱼
- 适量金针菇
- 生姜、蒜、葱适量
- 料酒、盐、鸡精适量
- 生抽、老抽适量
- 清水

做法:
1. 将鲤鱼洗净,切成块状备用。
2. 将金针菇洗净,切去根部。
3. 准备一锅清水,加入几片生姜、几瓣蒜、葱段和适量料酒,煮沸。
4. 将切好的鲤鱼块放入开水中焯水,捞出备用。
5. 在炖盅底部放入金针菇,再将焯水过的鲤鱼块放在菇上面。
6. 加入适量生抽、老抽、盐和鸡精,根据个人口味调味。
7. 加入足够的清水,使食材全部淹没。
8. 盖上盖子,开中小火炖煮30分钟至鲤鱼煮熟。
9. 醉后撒上一些葱花即可。

这道炖鲤鱼金针菇的菜肴色香味俱全,鲜嫩可口,营养丰富,适合全家人品尝。希望你喜欢!

怎样炖鲤鱼金针菇(鲤鱼金针菇豆腐汤)

鲤鱼金针菇豆腐汤

鲤鱼金针菇豆腐汤是一道营养丰富的汤品,以下是其制作方法:
      
      所需材料:
      1. 鲤鱼 2条
      2. 金针菇 200克
      3. 豆腐 200克
      4. 生姜 适量
      5. 葱 适量
      6. 盐 适量
      7. 白胡椒粉 适量
      8. 料酒 适量
      9. 清水 适量
      
      制作步骤:
      1. 将鲤鱼处理干净,去鳞、去内脏,洗净后切成块备用。
      2. 金针菇清洗干净,去根部,将豆腐切成小块备用。
      3. 生姜切片,葱切段备用。
      4. 烧一锅热水,将鲤鱼块放入锅中焯水,去除血水和腥味,捞出备用。
      5. 锅中加入适量的油,放入生姜片和葱段炒香。
      6. 加入适量的料酒,炒匀后加入焯好水的鲤鱼块,翻炒均匀。
      7. 加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖。
      8. 炖至汤汁浓稠时,加入金针菇和豆腐块,继续炖煮5-10分钟。
      9. 醉后加入适量的盐和白胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。
      
      这道鲤鱼金针菇豆腐汤口感鲜美,营养丰富,适合家庭聚餐或朋友聚会时食用。

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