离婚后可不可以索要赔偿
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后是否可以索要赔偿取决于具体情况。
首先，如果离婚是因为一方的过错行为导致的，如重婚、家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等，无过错方有权要求损害赔偿。这种情况下，受害方可以向法院提起诉讼，请求判决对方支付赔偿金。
其次，如果双方自愿达成协议，并在离婚协议中约定了损害赔偿条款，那么一方在离婚后不能再次要求赔偿，但可以依据该协议向对方追偿已经支付的赔偿金。
此外，如果离婚协议中未约定损害赔偿条款，但一方在离婚后发现对方存在重大过错导致离婚，并因此遭受了损失，那么受害方可以在离婚后一年内向人民法院提起诉讼，请求判决对方支付赔偿金。
需要注意的是，离婚损害赔偿请求权的行使有时间限制。一般来说，无过错方应在离婚后一年内提出赔偿请求，但如果在此期间出现了诉讼时效中止或中断的情形，则诉讼时效期限会相应延长。
法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
第一千零七十九条，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（一）重婚或者与他人同居；
（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（四）因感情不和分居满二年；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
请注意，以上建议仅供参考，具体情况应咨询专业律师，以得到更为准确地回答。
离婚后可以申请赔偿吗
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。该条规定夫妻双方自愿离婚时，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关进行离婚登记。离婚协议中需要明确双方自愿离婚、子女抚养、财产和债务处理等方面的协商结果。
如果离婚后有一方生活困难，有负担能力的另一方有义务给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。因此，如果一方在离婚后生活困难，有负担能力的另一方有义务给予适当帮助，具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
此外，《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
因此，如果离婚后有一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员或有其他重大过错的行为，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。但请注意，请求赔偿需要提供证据证明对方存在上述行为。
请注意，以上内容仅供参考，建议您在实际情况中咨询专业律师或机构来维护您的合法权益。