酒驾和醉驾是严重违反交通法规的行为，其区别和处罚规定如下：
一、定义与性质
1. 酒驾：指驾驶员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。它属于酒后驾驶机动车的违法行为。
2. 醉驾：指驾驶员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。它属于醉酒驾驶机动车的违法行为。
二、危害性对比
1. 酒驾：虽然酒精会对驾驶员的判断力和反应速度产生一定影响，但一般情况下，酒驾的驾驶员仍能保持一定的驾驶能力。
2. 醉驾：酒精会对驾驶员的神经系统产生严重影响，导致驾驶员的反应迟钝、判断力下降、视力模糊等问题，极大地增加了交通事故的风险。
三、处罚规定对比
1. 酒驾：
* 处罚标准：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。
* 情节严重：如果饮酒后驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，将依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门永久吊销机动车驾驶证。
2. 醉驾：
* 处罚标准：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，依法追究刑事责任；五年内不得重新取得机动车驾驶证。
* 情节严重：如果醉酒驾驶机动车发生重大交通事故，构成犯罪的，将依法追究刑事责任，并由公安机关交通管理部门永久吊销机动车驾驶证。
四、其他说明
1. 酒驾和醉驾的处罚并不因是否造成实际损害而有所区别，只要存在酒后驾驶或醉酒驾驶的行为，就应当受到相应的处罚。
2. 酒精含量是判定酒驾和醉驾的主要标准，与驾驶员的具体症状（如头痛、恶心等）无关。
综上所述，酒驾和醉驾在定义、危害性和处罚规定上均存在显著差异。因此，为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，切勿酒后驾车。
