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清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单,清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单一

2024-11-07 17:21:41编辑:臻房小汤分类:网络热门 浏览量(

清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单

清蒸鳕鱼是一道口感鲜嫩、味道清香的健康菜品,下面是一种简单又好吃的清蒸鳕鱼的做法:

所需材料:
- 鳕鱼一条(约500克)
- 姜片适量
- 蒜末适量
- 青蒜适量(可选)
- 生抽适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 食用油适量

步骤:

1. 鳕鱼解冻后洗净,用纸巾擦干水分。

2. 切两刀在鱼身上,鱼的两面涂上一些盐和白胡椒粉。

3. 在蒸锅中加水,烧开后放入蒸架。

4. 将鳕鱼放在蒸架上,用姜片、蒜末和青蒜(可选)撒在鱼身上。

5. 将锅盖盖上,用中小火蒸约8-10分钟,或者直到鱼肉变白。

6. 准备蒸鱼的调料:将1勺生抽、1勺料酒、适量的盐、适量的水倒入碗中,搅拌均匀。

7. 将蒸熟的鳕鱼取出,将油倒进锅内烧热,然后倒入蒸鱼的调料烧开。

8. 醉后用勺子将烧开的调料均匀地倒在鱼身上即可。

现在,你已经学会了简单又好吃的清蒸鳕鱼的做法。祝你做菜成功,享受美味佳肴!

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清蒸鳕鱼怎么做好吃又简单一

清蒸鳕鱼是一道既好吃又简单的菜肴。以下是制作清蒸鳕鱼的步骤:
      
      所需材料:
      1. 鳕鱼一条(约500克)
      2. 姜片5-6片
      3. 蒜瓣2-3瓣(可选)
      4. 香菜少许(可选)
      5. 生抽适量
      6. 蚝油适量
      7. 白糖一小撮
      8. 盐适量
      9. 食用油适量
      
      步骤:
      1. 将鳕鱼清洗干净,去掉鱼鳞、内脏和鱼鳍。在鱼身两侧各划几刀,以便入味。
      2. 在鱼身上均匀地撒上适量的盐,然后放入蒸盘或蒸笼中。
      3. 将姜片和蒜瓣放在鱼身上,注意不要放太多,以免掩盖鱼的原味。
      4. 准备一个锅,加入适量的清水,烧开后转小火,将蒸盘或蒸笼放入锅中,盖上锅盖,蒸约10-12分钟(具体时间根据鱼的大小和厚度调整)。
      5. 蒸好后,将蒸盘或蒸笼取出,小心烫手。倒掉盘中的多余水分,撒上适量的生抽、蚝油、白糖和香菜(可选)。
      6. 热锅倒油,油热后迅速将蒸鱼时用的姜片和蒜瓣捞出丢弃,以免影响口感。然后,将油淋在鱼身上,使鱼身均匀裹上油,这样可以让鱼肉更加鲜嫩多汁。
      7. 醉后,趁热享用清蒸鳕鱼,美味又简单!
      
      温馨提示:蒸鱼的时间要根据鱼的大小和厚度来调整,避免蒸过头导致鱼肉变老。

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