如何自制芝麻油
制作芝麻油的步骤如下:
材料:
- 白芝麻:500克
- 食用油:1000毫升(推荐使用植物油,如花生油或葵花籽油)
步骤:
1. 将白芝麻放入平底锅中,用中小火烘炒。翻炒过程中要不停搅拌,以免烤焦。炒炉间隔时间需适当调整,大约5分钟左右,直到芝麻呈现金黄色并散发出香味为止。
2. 将炒好的芝麻倒入研磨机内,搅拌成细腻的芝麻酱。可以在搅拌过程中适量加入一些油,以便更容易搅拌。
3. 把搅拌好的芝麻酱放入一个干净的容器内。
4. 在另一个锅里,倒入食用油并加热至70°C至80°C左右的温度(切勿过热)。
5. 把加热过的油慢慢倒入芝麻酱中,一边倒入一边搅拌均匀,直到芝麻酱完全吸收油分,并变得顺滑、细腻。
6. 将芝麻油倒入一个干净的玻璃瓶中,待其完全冷却后,用盖子密封。之后,放置于阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。
注意事项:
- 制作芝麻油过程中要保持卫生,使用干净的容器和工具,避免油品受到污染。
- 确保加热油的温度适中,过高的温度可能会破坏芝麻的营养价纸和味道。
- 自制的芝麻油没有防腐剂,应保存在干燥、阴凉的地方,并在较短时间内食用完毕,以保持其新鲜度。
温馨提示:
自制芝麻油需要一些手工劳动和时间,如果你没有条件或时间制作,可以购买市售的芝麻油。

如何自制芝麻油好吃
自制芝麻油的过程相对简单,只需准备好原料并遵循步骤即可。以下是一种制作芝麻油的方法:
### 食材
- 芝麻:500克
- 盐:10克(可根据个人口味调整)
### 步骤
1. 炒芝麻:
- 将芝麻倒入干锅中,中小火炒香。
- 炒至芝麻微微变色,表面微微发黄,但不要炒焦。
- 注意控制火候,以免芝麻炒糊。
2. 研磨芝麻:
- 将炒好的芝麻倒入研磨机或石臼中。
- 如果使用研磨机,则打成细腻的芝麻粉;如果使用石臼,则用石杵捣碎芝麻,根据个人喜好决定芝麻粉的粗细程度。
- 研磨过程中,如觉得芝麻太干,可适量加入少许水,但注意不能过多,以免影响芝麻油的口感。
3. 加盐混合:
- 将研磨好的芝麻粉倒入容器中,加入适量的盐,然后充分搅拌均匀。
4. 榨油:
- 准备一个干净的容器,将搅拌好的芝麻盐倒入容器底部。
- 在芝麻盐上面再倒入一层芝麻,厚度约几厘米。
- 可以在芝麻上面再撒一些盐,增加口感。
- 用保鲜膜盖住容器,并放在阴凉通风处静置一段时间(通常需要几天到一周),让芝麻充分吸收盐分和水分,从而产生油状。
5. 过滤出芝麻油:
- 待芝麻完全吸收盐分和水分后,用细网筛过滤出芝麻油。
- 过滤后的芝麻油即可倒入干净的瓶子中保存。
### 小贴士
- 炒芝麻时火候要适中,避免炒糊影响口感。
- 研磨芝麻时可根据个人喜好调整粗细程度,喜欢细腻口感的可以打成细腻的芝麻粉,喜欢口感丰富的可以适当保留一些芝麻颗粒。
- 静置时间越长,芝麻油的味道越浓郁,但也要注意储存条件,避免阳光直射和高温环境。
按照以上步骤制作出的自制芝麻油,既健康又美味,你可以根据自己的口味适量添加盐和其他调料来调整味道。
