红薯粉条的做法大全
红薯粉条是一道美味又营养的传统食品,含有丰富的纤维、维生素和矿物质。红薯粉条的做法多种多样,下面给大家介绍一种简单又美味的做法。
材料:
- 红薯粉条
- 猪肉片
- 西兰花
- 胡萝卜
- 黄瓜
- 葱姜蒜
- 酱油
- 盐
- 白胡椒粉
- 植物油
步骤:
1. 将红薯粉条用温水泡软,大约需要15分钟左右。
2. 准备一锅开水,将泡软的红薯粉条放入锅中煮熟,然后捞起沥干备用。
3. 将猪肉切成薄片,用少许酱油和盐腌制15分钟。
4. 西兰花洗净切小段,胡萝卜和黄瓜切成细丝。葱姜蒜切成末备用。
5. 取一炒锅,加入适量植物油,待油热倒入葱姜蒜末炒香。
6. 加入腌制好的猪肉片煸炒至变色,然后加入西兰花、胡萝卜和黄瓜丝翻炒均匀。
7. 加入适量酱油、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
8. 醉后加入煮熟的红薯粉条,翻炒均匀,使调味料充分渗透。
9. 转大火快速翻炒,使粉条熟透并且出现微微焦香味。
10. 出锅前根据个人口味再次调味,撒上一些葱花点缀即可。
这种红薯粉条的做法简单易行,适合家庭日常饮食。它既有红薯的香甜味道,又有猪肉和蔬菜的鲜美口感,营养丰富又美味可口。同时,红薯粉条还具有易消化、养胃、减肥等功效,对于想要保持身材的人来说是非常理想的食品。
当然,这只是红薯粉条的其中一种做法,你还可以根据个人口味的不同添加其他食材,创造出更多美味的变化。红薯粉条可以做炒菜、汤、凉拌等多种菜式,可以搭配不同食材创造出各种口味。快来尝试一下,享受红薯粉条的美味吧!
红薯粉条的做法大全家常干粉条
红薯粉条是一种非常健康且美味的食材,可以制作出多种家常菜肴。以下是一些常见的红薯粉条做法:
### 1. 红薯粉条炖排骨
材料:
- 猪排骨:500克
- 红薯粉条:适量
- 姜:几片
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
做法:
1. 排骨洗净,焯水去血沫。
2. 锅中加入姜片、葱段,炒香后放入排骨翻炒至表面微黄。
3. 加入料酒去腥,再加入生抽调味。
4. 放入适量的水,大火烧开后转小火慢炖。
5. 待排骨炖至软烂,放入红薯粉条,继续炖煮至粉条熟透。
6. 根据个人口味加入盐调味,即可出锅。
### 2. 红薯粉条炒蔬菜
材料:
- 红薯粉条:适量
- 蔬菜(如青椒、胡萝卜、洋葱等):适量
- 大蒜:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
做法:
1. 粉条提前用温水泡发至软。
2. 蔬菜洗净切好,大蒜切末。
3. 锅中加油烧热,放入大蒜末炒香。
4. 放入蔬菜翻炒至断生。
5. 放入泡发好的粉条,加入生抽和适量的盐调味。
6. 翻炒均匀,待蔬菜和粉条熟透即可出锅。
### 3. 红薯粉条汤
材料:
- 红薯粉条:适量
- 肉类(如鸡肉、猪肉等):适量
- 姜:几片
- 葱:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
做法:
1. 粉条提前用温水泡发至软。
2. 肉类洗净切块,焯水去血沫。
3. 锅中加油烧热,放入姜片和葱段炒香。
4. 放入肉类翻炒至表面微黄。
5. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮几分钟。
6. 放入泡发好的粉条,继续煮煮。
7. 根据个人口味加入盐和鸡精调味,即可出锅。
### 4. 红薯粉条蒸丸子
材料:
- 红薯粉条:适量
- 猪肉馅:适量
- 姜:适量
- 葱:适量
- 盐:适量
- 淀粉:适量
- 鸡蛋:一个
做法:
1. 粉条提前用温水泡发至软,沥干水分备用。
2. 猪肉馅加入姜末、葱花、盐、淀粉和鸡蛋,搅拌均匀。
3. 将泡发好的粉条逐个插入肉馅中,轻轻按压使其与肉馅紧密结合。
4. 蒸锅中加水烧开,将包好的粉条馅饼放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟。
5. 出锅前撒上葱花点缀,即可享用。
以上是红薯粉条的一些家常做法,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。