鸡蛋牛肚汤的做法
鸡蛋牛肚汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作鸡蛋牛肚汤的做法:
所需材料:
- 牛肚:250克
- 鸡蛋:2个
- 鸡肉汤或者清汤:适量
- 姜:适量
- 葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将牛肚洗净,切片,用开水焯烫一下,去除血水和异味。
2. 将焯过水的牛肚切成薄片,姜切成片。
3. 热锅加入适量的食用油,将葱姜片煸炒出香味。
4. 加入牛肚片,翻炒一会儿。
5. 加入适量的料酒,翻炒均匀。
6. 倒入鸡肉汤或者清汤,加盖炖煮15-20分钟,直到牛肚变软。
7. 打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌,使鸡蛋均匀分散在汤中。
8. 继续煮1-2分钟,直到鸡蛋熟透。
9. 加入适量的盐来调味即可。
现在,一份美味的鸡蛋牛肚汤就制作完成了。享用时可根据个人口味添加适量的胡椒粉或其他调味料。
牛肚炖鸡汤的做法
牛肚炖鸡汤是一道营养丰富的汤品,以下是其做法:
所需材料:
1. 牛肚:250克
2. 鸡肉:300克(根据个人口味选择鸡腿、鸡胸肉等部位)
3. 生姜:适量
4. 大葱:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 牛肚清洗干净,切成适当大小的块状。
2. 鸡肉清洗干净,切成与牛肚相似的块状。
3. 生姜切片,大葱切段。
* 制作过程:
1. 在锅中加入适量的清水,放入鸡肉块,加入几片生姜和适量料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火煮约10分钟,以充分去腥味。
2. 将鸡肉捞出备用,保留汤汁。
3. 在同一锅中加入牛肚块,继续加入生姜片和大葱段,倒入之前保留的鸡肉汤。
4. 加入适量的盐调味,大火煮沸后转小火慢炖约1小时,直到牛肚和鸡肉熟烂入味。
5. 醉后,根据个人口味可以加入一些胡椒粉或香菜进行提味。
提示和建议:
1. 牛肚的口感较韧,需要提前用料酒、姜片腌制一段时间,以去除异味。
2. 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样汤品才会更加鲜美且营养不流失。
3. 可以根据个人喜好加入一些其他配料,如枸杞、红枣等,以增加汤品的滋补功效。
烹饪时间:约1.5小时
分量:适合3-4人食用
按照上述步骤,你可以在家尝试制作这道美味的牛肚炖鸡汤了。