如果遭受家庭暴力，被害方应该采取以下措施：
1. 立即报案：被害方应尽快向当地的公安机关报案，并详细陈述家庭暴力的情况。警方会进行调查，并根据情况采取相应的行动。
2. 寻求医疗帮助：如果被害方受伤，应尽快寻求医疗帮助，并保存好相关证据，如医院诊断证明等。
3. 申请法律保护：被害方可以向当地的法律援助机构或法院申请保护令，禁止对方继续实施家庭暴力。
4. 寻求心理支持：家庭暴力可能会对受害者的心理健康造成严重影响，因此建议寻求专业的心理咨询师的帮助，以恢复心理健康。
5. 收集证据：被害方应尽可能多地收集与家庭暴力相关的证据，如照片、视频、音频、证人证言等，以便在需要时提供给警方或法院。
6. 了解法律责任：被害方应了解自己在法律上的权利和责任，以及如何维护自己的合法权益。
7. 寻求社会支持：被害方可以联系当地的妇女组织、社区服务中心等，寻求他们的支持和帮助。
总之，遭受家庭暴力是一件非常严重的事情，被害方应该及时采取措施，保护自己的合法权益。同时，我们也应该加强反家庭暴力的宣传和教育，提高公众对家庭暴力的认知度和防范意识。
