棒子骨炖藕的做法
棒子骨炖藕是一道传统的中国菜肴,口感鲜嫩,营养丰富。以下是制作棒子骨炖藕的做法:
材料:
- 500克棒子骨
- 2根藕
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量胡椒粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将棒子骨洗净,放入沸水中焯水,煮开后捞出沥水备用。
2. 藕去皮,洗净,切段备用。
3. 热锅中放入适量食用油,加入姜片和葱段煸炒片刻,让香味出来。
4. 加入焯水后的棒子骨,翻炒均匀。
5. 加入适量料酒,煮开后倒入足够的清水,煮沸后转小火炖煮1个小时,期间可撇去浮沫。
6. 将切好的藕段加入锅中继续炖煮20分钟,至藕变得熟软。
7. 醉后,加入适量盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
温馨提示:
- 棒子骨焯水的目的是去掉血水和腥味,炖煮时也会更加鲜美。
- 炖煮的时间可以根据个人口感和厨具来调整,如果使用压力锅,时间可以适当缩短。
- 藕炖煮时间不宜过长,否则容易煮烂。
- 可以根据个人口味适量加入其他调味料,如生姜、八角等。
- 醉后上桌前可以撒上一些香菜或葱花作为装饰。

棒子骨炖藕的做法窍门
棒子骨炖藕是一道营养丰富的菜肴,以下是制作这道菜的窍门:
1. 选材:
- 选择新鲜的棒子骨,即猪脊骨或排骨,确保肉质鲜嫩且无异味。
- 藕选择坚实、无病虫害的,这样炖出的汤汁才会清澈透明。
2. 处理食材:
- 将棒子骨在沸水中焯水去血沫,捞出沥干水分。
- 藕去皮后切成块状,同样需要焯水去除多余的淀粉和杂质。
3. 焯水处理:
- 焯水不仅可以去除食材的腥味,还能使汤汁更加浓郁。将焯过水的棒子骨和藕放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后撇去浮沫。
4. 火候控制:
- 炖煮过程中火候要适中。先用大火烧开汤汁,然后转小火慢炖。这样炖出的棒子骨才会变得酥烂可口。
- 如果水分快要炖干,可以适量加入热水。
5. 调味:
- 在炖煮接近尾声时,根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料。
- 也可以适量加入一些姜片、葱段等香料,增加风味。
6. 搭配建议:
- 棒子骨炖藕可以搭配一些蔬菜如土豆、胡萝卜等,增加营养均衡性。
- 也可以搭配一些豆腐或鱼丸等食材,使口感更加丰富。
7. 注意事项:
- 炖煮过程中要注意火候和时间,避免过度炖煮导致肉质变硬。
- 炖煮完成后,不要急于取出,可以继续浸泡在锅中一段时间,让骨髓中的营养充分溶解到汤汁中。
遵循以上窍门,你将能够制作出一道美味可口的棒子骨炖藕。
