养胃可以选择以下茶：
1. 绿茶：绿茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，能够抑制幽门螺杆菌的生长，有助于消化功能的提高。
2. 菊花茶：菊花茶可以清热解毒，具有明目、解郁、润肺、降血压等功效，对缓解消化系统不适有帮助。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶可以调节肝胃，促进胃肠蠕动，有利于有效消化和排泄。
4. 桑菊花茶：桑菊花茶具有润肺止咳，清肝明目，解毒抗菌的作用，对于改善胃肠功能有一定的帮助。
5. 薄荷茶：薄荷茶具有清热解毒、促进消化、缓解胃纳差等功效，对肠胃不适、消化不良、胃病等症状有一定缓解作用。
养胃喝啥茶
养胃喝的茶有很多种，以下是一些常见的选择：
1. 生姜茶：生姜具有温中散寒、促进消化的作用。如果你感到胃部不适或消化不良，喝一杯生姜茶可能有助于缓解症状。
2. 普洱茶：普洱茶是一种发酵茶，具有温和的促进消化作用。它可以帮助分解脂肪并促进肠道蠕动，对养胃有很好的效果。
3. 丁香茶：丁香茶是一种常见的花草茶，具有温中散寒、降逆、暖脾胃的功效。常喝丁香茶可以提高消化能力，缓解腹部胀气，减轻恶心呕吐的症状。
4. 大麦茶：大麦中含有大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动和消化。大麦茶有健胃消食、润肠通便的作用，每天喝一杯大麦茶，可以有效缓解腹泻、腹胀和积食的症状。
5. 山楂茶：山楂含有维生素C、胡萝卜素、黄酮等成分，具有消食化积、行气散瘀的功效。喝山楂茶可以帮助消化油腻食物，减少胃胀气和胃痛的发生。
除了以上几种茶外，还有一些其他茶也可以养胃，如黑茶、红茶、乌龙茶等。但需要注意的是，每个人的体质不同，适合的茶也会有所不同。在选择养胃茶时，醉好先咨询医生或营养师的建议，以确保选择适合自己的茶。同时，也要注意适量饮用，避免过量饮用加重胃部不适。