竹笋炒肉的做法
竹笋炒肉是一道简单易做的家常菜,下面是竹笋炒肉的基本做法:
所需食材:
- 竹笋:适量
- 瘦肉:适量
- 大葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 植物油:适量
步骤:
1. 竹笋处理:将竹笋去皮,切成片状或条状,洗净备用。
2. 瘦肉处理:将瘦肉切成薄片,加入一些料酒和生抽腌制片刻。
3. 准备调料:将大葱切成葱花,姜和蒜剁成末备用。
4. 炒制瘦肉:热锅加入适量植物油,加入姜末和蒜末爆炒出香味,然后加入腌制过的瘦肉翻炒至肉变色。
5. 炒制竹笋:加入竹笋片炒翻炒几分钟,使其充分受热。
6. 调味:加入适量的盐,糖和生抽,翻炒均匀。
7. 炒制香味:加入葱花继续翻炒,使其香味充分发挥出来。
8. 出锅:炒制时间不宜过长,以保持竹笋的脆嫩口感。
9. 盛盘:将竹笋炒肉装盘,即可食用。
温馨提示:
- 竹笋可根据个人口味选择不同的切法,如片状、丝状等。
- 可根据个人喜好加入适量的蔬菜等其他食材增加口感和营养。
- 炒制过程中,火候宜快不宜慢,以保持食材的原汁原味和口感。
竹笋炒肉的做法窍门
竹笋炒肉是一道经典的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是一些制作竹笋炒肉的窍门:
1. 选材:
- 选择新鲜的竹笋,竹笋的外壳应该光滑,颜色呈淡黄色,质地坚实。
- 猪肉可以选择瘦肉或者五花肉,这样炒出来的肉片更加嫩滑。
2. 处理竹笋:
- 剥去竹笋的外壳,洗净后切成薄片或丝。
- 可以在水中焯一下竹笋,去除涩味和杂质,同时也能使竹笋更加入味。
3. 处理猪肉:
- 将猪肉切成薄片或丝,用料酒、生抽、盐等腌制一下,使其入味。
- 可以加入一些淀粉或者鸡蛋液,使肉片更加嫩滑。
4. 炒制技巧:
- 先将锅烧热,倒入适量的食用油,油热后放入葱姜蒜爆香。
- 接着放入腌制好的猪肉,快速翻炒至变色。
- 然后加入竹笋,继续翻炒均匀。
- 根据个人口味加入适量的盐、生抽、蚝油等调味料,翻炒均匀即可出锅。
5. 火候控制:
- 炒竹笋时火候要快,以免竹笋炒老影响口感。
- 炒肉时火候要适中,避免炒得过老。
6. 搭配建议:
- 可以搭配一些蔬菜如青椒、木耳等增加口感和营养价纸。
- 也可以搭配一些豆腐或素菜等清淡口味的食物,中和一下口味。
7. 注意事项:
- 竹笋含有较多的草酸,食用前醉好先焯水去除部分草酸。
- 猪肉如果腌制得当,炒出来的肉片既嫩滑又有滋味。
- 炒制过程中要注意火候控制,避免炒焦或炒老。
掌握以上窍门,你可以轻松做出一道美味的竹笋炒肉啦!