炒熟大肠咋做好吃又简单
炒熟大肠是一道美味又营养丰富的传统菜肴。大肠富含蛋白质、钙质和维生素A、维生素B等多种营养物质,对促进肠胃蠕动和提高免疫力都有很好的作用。下面介绍一种简单又好吃的炒熟大肠的做法。
材料:
1. 大肠500克
2. 生姜适量
3. 葱适量
4. 食用油适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
7. 蚝油适量
8. 酱油适量
做法步骤:
1. 清洗大肠,将大肠切成约2厘米长的小段,用盐水浸泡15分钟,然后用清水冲洗干净,除去大肠上的沙粒和杂质。
2. 锅中加入适量水,放入大肠,加入适量生姜和料酒,煮5分钟,捞出备用。
3. 另起锅热油,放入葱姜炒香。
4. 加入煮好的大肠,翻炒均匀。
5. 加入适量盐、蚝油和酱油,继续翻炒,使调味品均匀裹在大肠上。
6. 炒至大肠呈现金黄色和香味四溢即可出锅。
注意事项:
1. 清洗大肠时,要彻底清洗干净,并且用盐水浸泡可以去除异味。
2. 大肠要事先煮熟,这样可以保证炒出的大肠口感更好。
3. 在炒制过程中,要根据个人口味适量加入调味料,如盐、蚝油和酱油等。
4. 翻炒时要用中小火,以免炒糊或者炒糊。
以上是炒熟大肠的制作方法,非常简单易学。希望大家能够根据自己的口味喜好调整配料和调料的使用量。炒熟大肠不仅好吃,而且对身体健康也有一定的好处。快来一试吧!
炒熟猪大肠
炒熟猪大肠是一道美味的家常菜,以下是制作炒猪大肠的步骤:
所需材料:
1. 猪大肠 500克
2. 大葱 1根
3. 生姜 1小块
4. 大蒜 3瓣
5. 干辣椒 适量
6. 青椒 1个
7. 生抽 1汤匙
8. 老抽 1茶匙
9. 料酒 1汤匙
10. 白糖 1茶匙
11. 盐 适量
12. 食用油 适量
步骤:
1. 将猪大肠洗净,切成适当大小的段,备用。
2. 大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段,青椒切成丝。
3. 锅中加入适量的食用油,烧热后加入白糖,小火慢慢炒至糖溶化,变成红色泡沫时,加入大肠段,翻炒均匀,让大肠段充分吸收糖色。
4. 加入料酒,继续翻炒,然后加入生姜片、大蒜末和干辣椒段,翻炒出香味。
5. 加入生抽、老抽和适量的盐,翻炒均匀,让大肠段充分吸收调料的味道。
6. 醉后加入大葱段和青椒丝,翻炒均匀,即可出锅。
注意事项:
1. 猪大肠要选择新鲜、无异味、无黏液的部位,这样炒出来的菜肴才会更加美味可口。
2. 炒糖色时要注意火候,避免糖烧焦,否则会影响菜肴的口感和颜色。
3. 大肠段在炒制过程中可能会出油,可以适量加入一些料酒或啤酒,帮助去油。
4. 根据个人口味,可以适当调整辣椒的用量,喜欢辣的朋友可以多放一些干辣椒段。