打老婆耳光属于家暴。家庭暴力简称家暴，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
在法律上，家庭暴力包括身体暴力、精神暴力、性暴力等多种形式。因此，承认打了老婆耳光算家暴，这种行为违反了《中华人民共和国反家庭暴力法》等相关法律法规，情节严重的还可能构成犯罪。
如果妻子遭受了家庭暴力，她可以采取以下措施：
1.立即报案或者寻求帮助，并妥善保存相关证据，如医院诊断证明等，以便在离婚诉讼中作为证据使用；
2.了解法律责任，家庭暴力属于自诉案件，只有情节严重构成虐待才属于刑事犯罪；
3.了解救济途径，遭受家庭暴力离婚的女方，不仅可以请求物质赔偿，还可以请求赔偿精神赔偿；
4.了解分居后的财产分割情况，根据我国《民法典》规定，因感情不和分居满二年，经法院调解无效的，应当准予离婚；
5.了解离婚程序，家庭暴力离婚的女方，不仅可以请求物质赔偿，还可以请求赔偿精神赔偿。
在处理此类问题时，建议咨询律师以获取更专业的建议和帮助。
