如果单位以身体为由辞退你，你可以采取以下步骤：
1. 了解法律法规：
首先，你需要了解国家和地方关于劳动法、劳动合同法等相关法律法规的规定。这些法律法规通常会规定在什么情况下单位可以解除劳动合同，以及解除合同时需要遵循的程序。
2. 沟通协商：
与单位进行沟通，了解他们提出辞退的具体原因。如果你认为单位的理由不合法或者程序不合规，可以要求单位重新考虑或者提供合理的解释。
3. 收集证据：
收集所有与辞退相关的证据，包括但不限于劳动合同、工资单、医疗证明、工作表现评价等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的权益。
4. 寻求法律援助：
如果你认为单位的辞退行为违法或不当，可以寻求律师的帮助。律师可以为你提供专业的法律意见，并帮助你准备和提交法律文件。
5. 申请劳动仲裁：
根据当地的劳动争议解决机制，你可以向劳动仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，你需要提交相关证据和材料，并陈述自己的观点和诉求。
6. 提起诉讼：
如果对劳动仲裁的结果不满意，你还可以向法院提起诉讼。法院将根据相关法律法规对案件进行审理，并作出判决。
在整个过程中，保持冷静和理性非常重要。同时，确保你的行动符合法律法规的要求，以免给自己带来不必要的麻烦。
此外，根据《劳动合同法》第四十二条：劳动者有下列情形之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：
（一）从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的；
（二）在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；
（三）患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；
（四）女职工在孕期、产期、哺乳期的；
（五）在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的；
（六）法律、行政法规规定的其他情形。
第八十七条：用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
第四十七条：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限醉高不超过十二年。本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
以上内容仅供参考，在处理此类问题时，建议咨询专业律师以获取更准确的法律建议。
