如果你在外地工作并交了社保，回到老家后，你可以根据以下情况来享受社保待遇：
1. 如果在外地已经参加了社保，并且交满了10年：
- 你可以在老家办理退休手续，按照老家的政策享受养老金待遇。
- 如果老家和外地社保系统尚未联网，你可能需要将外地社保关系转移到老家，然后办理退休手续。
2. 如果在外地交了社保，但未满10年：
- 你可以在老家办理社保关系转移，将外地未交满的年限转移到老家，然后在老家继续缴纳社保，直到达到10年。
- 在老家办理退休手续时，你可以按照老家的政策享受养老金待遇。
3. 如果在外地没有交社保，或者交的年限不足10年：
- 你可能需要回到户籍所在地（一般是户口所在地的社保局）办理社保缴纳手续。
- 根据老家的政策，你可能需要补缴社保费用，或者按照灵活就业者的身份缴纳社保费用。
- 在老家办理退休手续时，你可以按照老家的政策享受养老金待遇，但是养老金待遇可能会低于按照在职员工身份缴纳社保所享受的待遇。
需要注意的是，不同地区的社保政策可能存在差异，具体操作流程和要求也可能有所不同。因此，在回到老家办理社保待遇时，建议你先咨询当地的社保机构或相关部门，了解具体的政策和操作流程。
另外，如果你在多地工作过并交过社保，需要按照“多缴多得”的原则，选择待遇醉高的地方进行退休领取，或者将所有社保关系转移到户籍所在地，然后在户籍所在地办理退休手续并享受养老金待遇。
