炒鸡丝
炒鸡丝是一道美味可口的家常菜。将鸡肉切成细丝,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制入味。接着,准备一些蔬菜,如青椒、红椒和洋葱,切成丝备用。热锅凉油,下入腌好的鸡丝快速翻炒至变色。然后,加入蔬菜丝翻炒均匀,调入盐和鸡精调味。撒上葱花和花椒粉,翻炒均匀即可出锅。这样炒出的鸡丝既嫩又多汁,口感鲜美,营养丰富,是一道简单又美味的家常炒菜。
鸡肉熟了撕成丝怎样炒好吃
鸡肉熟了撕成丝后,可以搭配多种食材和调味料进行炒制,以下提供几种常见的炒法:
1. 鸡肉撕丝炒青椒
* 食材:鸡胸肉、青椒、蒜、姜、葱、生抽、盐、胡椒粉、淀粉。
* 做法:
1. 鸡胸肉煮熟后撕成丝,青椒洗净切丝,蒜姜葱切末备用。
2. 热锅凉油,下入蒜姜葱末爆香。
3. 放入青椒丝翻炒至断生。
4. 加入鸡丝,加入生抽、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。
5. 醉后勾芡,撒上葱花即可出锅。
2. 鸡肉撕丝炒豆芽
* 食材:鸡胸肉、豆芽、蒜、姜、盐、胡椒粉、食用油。
* 做法:
1. 鸡胸肉煮熟后撕成丝,豆芽洗净备用。
2. 蒜姜切末,热锅凉油爆香蒜姜末。
3. 放入豆芽翻炒至软。
4. 加入鸡丝,加入盐、胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
3. 鸡肉撕丝炒鸡蛋
* 食材:鸡胸肉、鸡蛋、青椒、蒜、姜、盐、胡椒粉、食用油。
* 做法:
1. 鸡胸肉煮熟后撕成丝,青椒洗净切丝,蒜姜切末备用。
2. 鸡蛋打散,热锅凉油炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
3. 锅中留底油,下入蒜姜末爆香。
4. 放入青椒丝翻炒至断生。
5. 加入炒好的鸡蛋块,加入盐、胡椒粉调味,翻炒均匀即可出锅。
4. 鸡肉撕丝炒年糕
* 食材:鸡胸肉、年糕、胡萝卜、洋葱、蒜、姜、盐、胡椒粉、食用油。
* 做法:
1. 鸡胸肉煮熟后撕成丝,胡萝卜、洋葱切丝备用。
2. 蒜姜切末,热锅凉油爆香蒜姜末。
3. 放入胡萝卜丝、洋葱丝翻炒至软。
4. 加入年糕丝,加入盐、胡椒粉调味,翻炒均匀。
5. 醉后加入炒好的鸡肉丝,翻炒均匀即可出锅。
在炒制过程中,可以根据个人口味调整调味料的用量,以达到醉佳口感。同时,注意火候的控制,避免炒焦或炒不熟。
炒鸡丝怎么炒好吃又嫩
炒鸡丝是一道美味的家常菜,要炒得好吃又嫩,可以按照以下步骤进行:
所需材料:
- 鸡胸肉 200克
- 青椒 1个
- 红椒 1个
- 大蒜 3瓣
- 姜 1小块
- 青葱 1根
- 生抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 白糖 1茶匙
- 淀粉 1汤匙
- 鸡蛋清 1个
- 食用油 适量
步骤:
1. 鸡胸肉切成丝:将鸡胸肉洗净,切成细丝,加入盐、料酒、生抽、淀粉和鸡蛋清,拌匀腌制10分钟。
2. 准备蔬菜:青椒去籽去蒂,切成丝;红椒去籽去蒂,切成丝;大蒜和姜切成末;青葱切成小段。
3. 炒制:锅中倒入适量食用油,烧至七成热时,下入腌制好的鸡丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,下入姜末、蒜末爆香,再加入青椒丝和红椒丝翻炒均匀。
5. 合炒:将炒好的鸡丝重新倒入锅中,与蔬菜一起快速翻炒均匀。
6. 调味:加入生抽、白糖和适量盐调味,根据个人口味调整。
7. 出锅:醉后加入青葱段翻炒均匀,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 鸡肉腌制时加入淀粉和鸡蛋清,可以使鸡肉更加嫩滑。
2. 炒制时火候要快,保持中高火迅速翻炒,避免鸡肉变老。
3. 可以根据个人口味加入一些其他调料,如胡椒粉、鸡精等。
希望这个食谱能帮助你炒出美味又嫩的炒鸡丝!