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酿油豆腐的家常做法(油豆腐是怎么做出来的)

2024-11-07 15:00:14编辑:臻房小陶分类:养生知识 浏览量(

酿油豆腐的家常做法

酿油豆腐是一道非常经典的家常菜,它口感鲜嫩,味道醇厚,营养丰富。下面就为大家介绍一下酿油豆腐的家常做法。

材料准备:
1.新鲜豆腐一块
2.猪肉馅100克
3.虾仁60克
4.木耳适量
5.葱姜适量
6.料酒适量
7.盐适量
8.鸡精适量
9.酱油适量
10.淀粉适量
11.植物油适量

步骤:
1.将豆腐切成长2厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的块状备用。
2.将猪肉馅放入碗中,加入料酒、鸡精、盐、葱姜末搅拌均匀,腌渍10分钟。
3.将虾仁切成末,再将泡软的木耳切成丝。
4.锅中加入适量的植物油,放入葱姜炒香,然后加入猪肉馅煸炒至变色。
5.加入虾仁和木耳继续翻炒,加入适量的盐、鸡精、料酒、酱油调味。
6.醉后用淀粉加水调成糊状,倒入锅中煮开,收干水分,成为酿料备用。
7.将豆腐块挖出成一个小窝,将炒好的酿料填满豆腐块,善用手捏紧。
8.准备一个蒸锅,将酿好的豆腐块摆放在蒸架上,大火蒸10分钟即可。
9.蒸好的酿豆腐取出,撒上葱花末,热油浇在上面即可。

这样一道美味的酿油豆腐就做好了。它不仅外表诱人,口感也非常好,豆腐的嫩滑搭配着鲜香的酿料,口感丝滑多汁,美味可口。而且,豆腐本身富含蛋白质、钙、铁等多种营养物质,对身体健康有益。这道菜简单又实用,适合家庭聚餐或者平时做菜的选择。试着动手做一次,相信你一定会喜欢上这道酿油豆腐的。

酿油豆腐的家常做法(油豆腐是怎么做出来的)

油豆腐是怎么做出来的

油豆腐的制作过程主要包括以下几个步骤:
      
      1. 选豆:选用豆脐(豆眉)色浅、含油量低、粒大皮薄、粒重饱满、表皮无皱而有光泽的大豆。
      
      2. 浸泡:将选好的大豆进行清洗,然后加入适量的水,浸泡在清水中,根据大豆的种类和硬度,浸泡的时间也会有所不同,一般需要浸泡4~6小时。
      
      3. 磨浆:泡好的大豆进行磨浆,利用石磨或钢磨进行磨浆,磨成的豆浆与水按1∶3的比例混合,形成黄豆浆。
      
      4. 煮浆:将混合好的黄豆浆煮沸,并进行适当搅拌,以防止豆浆粘底糊锅,同时使豆浆中的有害物质和抗营养因子被破坏。
      
      5. 点卤:这是制作油豆腐的关键步骤之一。将石膏粉与水按1∶2的比例混合,制成石膏浆,倒入煮沸的豆浆中,迅速搅拌,使石膏浆与豆浆充分融合。这样可以使豆浆中的蛋白质凝结成块状,从而形成油豆腐的基本形状。
      
      6. 压制:将点卤后的豆浆均匀地浇在模具中,然后施加一定的压力,使豆浆中的水分部分排出,豆腐坯成型。这个过程可以使用布袋等工具来辅助压制,以增加油豆腐的韧性和口感。
      
      7. 炸制:将压制好的豆腐坯放入油锅中进行炸制。炸制时需要注意油温的控制,过高或过低都会影响油豆腐的质量。一般来说,油温控制在180~200摄氏度之间,炸至表面金黄、内部熟透即可捞出沥油。
      
      8. 脱粉:炸好的油豆腐取出后,进行脱粉处理。将油豆腐放入清水中浸泡一段时间,然后轻轻按压,使多余的粉质脱落。
      
      9. 成品:经过脱粉处理的油豆腐即可取出食用或保存。注意保存时要避免接触水和异味,以保证油豆腐的品质和口感。
      
      以上就是制作油豆腐的基本步骤和要点,希望对您有帮助。

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