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番茄豆腐蘑菇汤的做法,番茄菌菇豆腐汤的做法

2024-12-04 00:01:14编辑:臻房小郑分类:养生知识 浏览量(

番茄豆腐蘑菇汤的做法

番茄豆腐蘑菇汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下:

材料:
- 豆腐:250克
- 蘑菇:150克
- 番茄:2个
- 葱姜蒜:适量
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 鸡粉:适量
- 水:适量
- 食用油:适量

步骤:
1. 豆腐切成块状,蘑菇切片,番茄切块备用。葱姜蒜切末备用。
2. 热锅加入适量食用油,将葱姜蒜末爆炒出香味。
3. 加入切好的番茄块,翻炒片刻,使其出汁。
4. 加入适量的水,煮沸后放入豆腐和蘑菇片,煮至豆腐和蘑菇变软。
5. 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味,再撒入适量的鸡粉提鲜。
6. 煮沸后即可关火,装入碗中享用。

提示:
1. 可根据个人口味调整盐和调味料的使用量。
2. 切菜时可以根据个人喜好调整大小。

这就是番茄豆腐蘑菇汤的制作方法,希望对你有帮助!

番茄豆腐蘑菇汤的做法,番茄菌菇豆腐汤的做法

番茄菌菇豆腐汤的做法

番茄菌菇豆腐汤是一道美味可口的家常汤品,以下是其制作方法:
      
      所需材料:
      1. 番茄:2个,中等大小
      2. 菌菇(如香菇、金针菇等):适量,根据个人口味选择
      3. 豆腐:1块,老豆腐或嫩豆腐均可
      4. 葱:1根
      5. 姜:1小块
      6. 盐:适量
      7. 白胡椒粉:适量(可选)
      8. 水淀粉:适量(用于勾芡)
      9. 鸡精或鸡高汤:适量(可选)
      
      制作步骤:
      1. 准备食材:番茄洗净切成小块,菌菇洗净(如果使用干菌菇,需要提前泡发),豆腐切块,葱切葱花,姜切片。
      
      2. 烧一锅热水,将菌菇焯水,捞出备用。这样可以去除菌菇的腥味,同时使汤汁更加鲜美。
      
      3. 热锅凉油,放入葱花和姜片炒香,然后加入番茄块翻炒至出汁。
      
      4. 加入适量的水或鸡高汤,大火烧开后转小火煮5-10分钟,让番茄充分炖煮。
      
      5. 将焯好水的菌菇加入锅中,继续煮5-10分钟。
      
      6. 加入豆腐块,轻轻搅拌均匀,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
      
      7. 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,如果喜欢可以加入一些鸡精或鸡高汤提鲜。
      
      8. 醉后,用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠。注意不要勾得太稠,以免影响口感。
      
      9. 关火,将番茄菌菇豆腐汤盛入碗中,撒上葱花即可享用。
      
      这道番茄菌菇豆腐汤营养丰富,口感鲜美,适合家庭聚餐或朋友聚会时品尝。

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