小米生鸡蛋一起煮好吗
小米和鸡蛋是可以一起煮的。一般情况下，可以将小米加入煮粥的过程中，一起和其他食材一起煮熟，然后再加入鸡蛋搅拌均匀，煮至鸡蛋熟透即可。这样做可以将小米的营养和香味充分融入粥中，增加口感。但是需要注意的是，煮小米粥的时间要比单独煮鸡蛋的时间长，这样才能确保小米和鸡蛋都煮熟。
小米到底和鸡蛋能不能在一块儿吃
关于小米和鸡蛋能否一起吃的问题，存在不同的观点和建议。
一种观点是，小米和鸡蛋可以一起吃。这种搭配有助于补充营养，小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙等营养成分，而鸡蛋含有卵磷脂、优质蛋白、矿物质等营养成分。两者一同摄入可以为机体补充充足的营养物质，并且不会产生不良反应。
另一种观点则认为，小米和鸡蛋不建议一起吃。因为小米中的膳食纤维和鸡蛋中的蛋白质都会加重肠胃负担，同时鸡蛋中的黏性蛋白与小米中的维生素B1都容易引起消化不良的症状。
在实际食用中，可以根据自身情况适量摄入。如果肠胃功能较强，可以适当吃小米和鸡蛋；如果肠胃功能较差，应减少两者同时食用的量，以免加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，还需要注意食物搭配的其他方面：
1. 不宜与韭菜同食：小米和鸡蛋都不宜与韭菜同食，因为韭菜中的纤维素较多，会加快肠胃的蠕动，与小米和鸡蛋一同食用容易引起腹泻。
2. 不宜与兔肉同食：小米和鸡蛋也不宜与兔肉同食，兔肉与小米相克，同时食用可能会引起胃肠不适。
3. 不宜与豆腐同食：小米和鸡蛋与豆腐同食会影响铁的吸收。
总之，在食用小米和鸡蛋时，应根据自身身体状况和需求适量摄入，并注意与其他食物的搭配。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。