长期严重失眠，建议首先前往综合医院的神经内科或精神心理科就诊。这两个科室都具备处理睡眠问题的专业知识和经验。
在神经内科，医生可能会通过详细的病史询问、体格检查以及必要的辅助检查（如脑电图、头颅影像学检查等），来评估是否存在神经系统疾病导致的失眠。
若诊断为睡眠障碍或抑郁症等精神心理问题，医生会制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗或两者结合。同时，医生也会提供一些改善睡眠的生活习惯建议，如保持规律的作息时间、避免刺激性饮料（咖啡、茶等）的摄入、进行适量的运动等。
若症状持续不改善，建议进一步咨询专业的精神科医生或睡眠专家，他们可以提供更专业的诊断和治疗建议。记住，长期严重失眠对身心健康有较大影响，应及时就医并积极配合治疗。
长期严重失眠？别担心，这里有你想要的“解忧良药”！
各位亲爱的广州小伙伴们，你们有没有遇到过这样的问题：晚上辗转反侧，睡不着觉，白天精神萎靡不振？如果你的答案是肯定的，那么恭喜你，你可能正面临着一个严峻的挑战——长期严重失眠！