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素炒平菇的做法大全,素炒平菇怎么做

2025-08-25 05:39:25编辑:臻房小滕分类:养生知识 浏览量(

素炒平菇

素炒平菇是一道简单又美味的家常菜。将平菇洗净,撕成小朵;然后,准备好蒜末、姜末和辣椒段。热锅凉油,先爆香蒜末和姜末,再放入辣椒段翻炒出香味。接着,将平菇倒入锅中,加入适量的盐和酱油调味,快速翻炒均匀。待平菇熟透,即可出锅装盘。这道菜色泽翠绿,口感鲜嫩,香气扑鼻,营养丰富,是素食者和喜欢清淡口味的朋友们的理想选择。简单几步,就能做出一道美味的素炒平菇,快来试试吧!

素炒平菇怎么做

素炒平菇怎么做

素炒平菇是一道简单又美味的家常菜,以下是制作方法:

所需材料:

1. 平菇:300克

2. 大蒜:3瓣

3. 生抽:1汤匙

4. 盐:适量

5. 食用油:适量

步骤:

1. 准备食材:将平菇洗净,去蒂,切成薄片;大蒜切末。

2. 热锅凉油:锅中加入适量的食用油,油热后加入大蒜末翻炒出香味。

3. 加入平菇:将切好的平菇片放入锅中,翻炒均匀。

4. 调味:加入1汤匙生抽,适量的盐,继续翻炒均匀,让平菇充分吸收调料的味道。

5. 出锅装盘:炒至平菇熟透,颜色变深,即可关火,将素炒平菇盛入盘中。

6. 搭配米饭:素炒平菇搭配白米饭是非常美味的选择。

温馨提示:平菇炒至熟透即可,不要炒得过熟,以免口感变差。可以根据个人口味适当调整调料的用量。

素炒平菇的做法大全

素炒平菇的做法大全

素炒平菇是一道简单又美味的素食菜肴,以下是几种不同的做法:

原味素炒平菇的做法

材料:

- 平菇:300克

- 大蒜:2-3瓣

- 生抽:1汤匙

- 盐:适量

- 食用油:适量

做法步骤:

1. 平菇洗净,去蒂,撕成小朵。大蒜切末。

2. 热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香。

3. 放入平菇翻炒至软。

4. 加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀。

5. 炒至平菇熟透即可出锅。

蒜蓉素炒平菇的做法

材料:

- 平菇:300克

- 蒜瓣:4-5瓣

- 生抽:1汤匙

- 盐:适量

- 食用油:适量

做法步骤:

1. 平菇洗净,去蒂,撕成小朵。蒜瓣剁成蒜蓉。

2. 热锅凉油,油热后放入蒜蓉爆香。

3. 放入平菇翻炒至软。

4. 加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀。

5. 炒至平菇熟透即可出锅。

葱花素炒平菇的做法

材料:

- 平菇:300克

- 葱花:适量

- 生抽:1汤匙

- 盐:适量

- 食用油:适量

做法步骤:

1. 平菇洗净,去蒂,撕成小朵。葱切成葱花。

2. 热锅凉油,油热后放入葱花爆香。

3. 放入平菇翻炒至软。

4. 加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀。

5. 炒至平菇熟透即可出锅。

香菇素炒平菇的做法(使用香菇)

材料:

- 平菇:300克

- 香菇:10个

- 大蒜:2-3瓣

- 生抽:1汤匙

- 盐:适量

- 食用油:适量

做法步骤:

1. 平菇和香菇洗净,去蒂,撕成小朵。大蒜切末。

2. 热锅凉油,油热后放入大蒜末爆香。

3. 放入平菇和香菇翻炒至软。

4. 加入生抽、盐调味,继续翻炒均匀。

5. 炒至平菇和香菇熟透即可出锅。

以上是几种不同的素炒平菇的做法,你可以根据自己的口味和喜好选择适合的做法。

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