土豆鸡丁的家常做法
土豆鸡丁是一道很受欢迎的家常菜,它的做法简单而且口味鲜美。下面我将介绍一种常见的家常做法。
所需材料:
- 鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉):250克
- 土豆:2个
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 油:适量
步骤:
1. 将鸡肉切成块状,加入适量的料酒腌制10-15分钟,腌制期间可将土豆削皮切块,青红椒切丁备用。
2. 热锅加油,待油热后将鸡肉均匀倒入锅中煎炒至变色,然后捞出备用。
3. 将锅中余油倒掉,重新加热锅中的油,放入葱姜蒜炒香,放入土豆块翻煎至表面微黄,然后加入适量的水(淹没土豆块即可),盖上盖子慢炖5分钟。
4. 炖煮期间,取一个小碗加入一勺生抽、一勺老抽、适量盐、适量糖、适量鸡精搅拌成调料汁备用。
5. 将炖煮的土豆块加入煮熟的鸡肉块、青红椒丁翻炒均匀。然后加入调料汁,翻炒均匀,醉后用中小火焖煮几分钟即可出锅。
这种家常土豆鸡丁制作简单,味道鲜美,色香味俱佳。土豆和鸡肉搭配在一起,除了丰富的蛋白质和淀粉外,还富含维生素和矿物质,对滋补身体、增加抵抗力很有好处。而且土豆和鸡肉的口感相互搭配,非常适合家庭饭桌上的吃。同时,此道菜还有一大优点就是可以根据个人口味随意调整,如增加辣椒、豆瓣酱等,使其更加多样化。家人们可以根据自己的喜好来制作,增添整个饭菜的乐趣。
土豆鸡丁的家常做法文字介绍
土豆鸡丁的家常做法
简介:
土豆鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,鸡肉鲜嫩多汁,土豆口感软糯,搭配上特制的调味料,让人回味无穷。这道菜简单易学,适合家常享用。
所需材料:
1. 鸡胸肉200克
2. 土豆2个
3. 大蒜3瓣
4. 生姜1小块
5. 青椒1个
6. 红椒1个
7. 油适量
8. 盐适量
9. 生抽1汤匙
10. 老抽1茶匙
11. 白糖1茶匙
12. 淀粉1汤匙
13. 鸡蛋1个
14. 葱花适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
4. 调料碗
步骤:
* 前期准备:
1. 鸡胸肉洗净,切成1厘米见方的小丁,加入盐、生抽、老抽、白糖和淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟。
2. 土豆去皮,切成1厘米见方的小丁,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉。
3. 大蒜剁成蒜末,生姜切片,青椒和红椒洗净切丁备用。
* 制作过程:
1. 锅中倒入适量的油,烧至五成热时,下入腌制好的鸡丁,翻炒至鸡肉变色,捞出备用。
2. 锅中留底油,放入蒜末和姜片炒香,然后加入土豆丁翻炒均匀。
3. 当土豆丁炒至表面微黄时,加入炒好的鸡丁,翻炒均匀。
4. 接着加入青椒丁和红椒丁,翻炒均匀,让三者在锅中充分混合。
5. 醉后加入盐、生抽和白糖调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
提示和建议:
1. 鸡肉腌制时,可以加入一个鸡蛋液,这样鸡肉会更加嫩滑。
2. 土豆丁在下锅炒之前,可以先用清水冲洗一下,去除多余的淀粉,这样炒出来的土豆丁口感更好。
3. 炒土豆丁时,火候要适中,避免炒焦。
烹饪时间:约20分钟
分量:2-3人份
这道土豆鸡丁色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家常享用的美食。希望你能尝试并喜欢这个做法!