紫菜肉丝汤的做法大全
紫菜肉丝汤是一道美味又营养的家常汤菜,下面是紫菜肉丝汤的做法大全:
材料:
- 猪肉丝:150克
- 紫菜:10克
- 鸡蛋:1个
- 葱:适量
- 姜:适量
- 食盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 白胡椒粉:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将猪肉切成丝,加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉腌制10分钟备用。
2. 紫菜用清水浸泡片刻,然后切成小块。
3. 葱切成葱花,姜切成姜末。
4. 打一个鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀备用。
5. 热锅凉油,加入葱花和姜末炒香。
6. 加入腌制好的猪肉丝翻炒至变色。
7. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮15分钟。
8. 锅里的水煮开后,用少量水调匀的蛋液均匀地倒入锅中。
9. 煮开后加入紫菜煮1分钟。
10. 加入适量的盐、鸡精和生抽调味,煮开后即可。
温馨提示:
1. 猪肉丝可以用瘦肉代替,效果也很好。
2. 紫菜烹饪时间不要过长,以免煮烂影响口感。
3. 可以根据个人口味调整盐和调料的用量。
这就是紫菜肉丝汤的做法大全,希望对你有帮助,祝你做菜愉快!
紫菜肉丝汤的做法大全窍门
紫菜肉丝汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法及一些小窍门:
### 做法一:简单家常版
材料:
- 猪里脊肉100克
- 紫菜10克
- 葱花适量
- 姜片适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 鸡蛋清1个
- 清水适量
步骤:
1. 猪里脊肉切成细丝,加入盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清拌匀,腌制10分钟。
2. 紫菜洗净,撕成小块备用。
3. 锅中加水烧开,放入姜片煮沸。
4. 放入腌制好的肉丝,用筷子划散,煮至肉丝变色。
5. 加入紫菜块,继续煮沸。
6. 醉后撒上葱花,加盐调味即可。
小窍门:
- 腌制肉丝时,淀粉的用量可以适当多一些,这样可以使肉丝更加嫩滑。
- 煮紫菜时,用开水泡发更好,紫菜的香气更浓郁。
### 做法二:快速简便版
材料:
- 猪里脊肉100克
- 紫菜10克
- 胡萝卜丝适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 猪里脊肉切成细丝,加入盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清拌匀,腌制10分钟。
2. 胡萝卜切成细丝。
3. 锅中加油烧热,放入腌制好的肉丝翻炒至变色。
4. 加入胡萝卜丝和紫菜,继续翻炒均匀。
5. 倒入适量清水,大火煮沸后转小火煮5分钟。
6. 醉后加入生抽调味,撒上葱花即可。
小窍门:
- 这种方法适合快节奏的生活方式,炒制过程中火候要掌握好,避免炒焦。
- 紫菜和胡萝卜丝的加入使汤品更加丰富多彩。
### 做法三:美容养颜版(适合女性)
材料:
- 猪里脊肉100克
- 紫菜10克
- 黑木耳适量
- 枸杞子适量
- 鸡蛋清1个
- 清水适量
- 盐适量
- 香油适量
步骤:
1. 猪里脊肉切成细丝,加入盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清拌匀,腌制10分钟。
2. 紫菜洗净,撕成小块备用。黑木耳提前泡发,洗净后撕成小朵。
3. 锅中加水烧开,放入姜片煮沸。
4. 放入腌制好的肉丝,用筷子划散,煮至肉丝变色。
5. 加入紫菜块、黑木耳和枸杞子,继续煮沸。
6. 倒入打散的鸡蛋液,迅速搅拌均匀,使蛋液形成蛋花。
7. 醉后加入香油调味,撒上葱花即可。
小窍门:
- 这款汤品富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于美容养颜。
- 黑木耳和枸杞子的加入不仅增加了口感和营养价纸,还有助于滋补肝肾。
无论选择哪种做法,都需要注意以下几点:
1. 猪里脊肉要切成细丝,并且腌制好,这样可以使肉丝更加嫩滑。
2. 紫菜和黑木耳要提前泡发,以便更好地发挥它们的作用。
3. 煲汤时火候要掌握好,避免煮干或煮焦。
4. 醉后可以根据个人口味加入适量的调料进行调味。